Skip to main content

Laat het spel beginnen!

11 augustus 2004 - Eindelijk hebben we een moment ontdekt waarop TV kan leiden tot fysieke activiteit! Kijken naar de Olympische spelen kan een goede gelegenheid zijn om je kinderen te interesseren voor het plezier en het plezier van actief zijn.

Zwemmer Jenny Thompson, de meest gedecoreerde vrouwelijke Olympiër in de geschiedenis van de VS, wees erop hoe je de spellen kunt gebruiken als springplank om te leren over toewijding, op basis van haar eigen ervaringen.

"Het kost je drive om daarbuiten te zijn, en het is niet gemakkelijk, " zei Thompson. "Je moet hard werken en consistent zijn met oefeningen, mijn moeder heeft me gesteund in wat me gelukkig maakte en dat was zwemmen, ze heeft me nooit onder druk gezet of een stressvolle situatie gemaakt, ze heeft me gewoon gesteund."

Ouders die deze lessen willen uitdiepen, kunnen ook praten over de waarde van het stellen van doelen en de drang om deze te bereiken. Zoveel Olympische concurrenten duwen moeilijke situaties om de beste atleten ter wereld te worden, waardoor hun geweldige persoonlijke verhalen goede voorbeelden van succes zijn.

"De feestelijke geest van de Olympische Spelen kan inspirerend zijn om uw kinderen kennis te laten maken met een breed scala aan nieuwe fysieke activiteiten zoals bemanning, kajakken, teamhandbal, duiken, discuswerpen en speerwerpen, " zei Charlene R. Burgeson, uitvoerend directeur van de nationale vereniging voor sport en lichamelijke opvoeding (NASPE).

President Dolly Lambdin, NASPE, voegde eraan toe: "Moedig je kinderen aan om uit te gaan en gewoon ... op een passend niveau te spelen. daar met hen. "

Andere ideeën over het gebruik van de Olympische Spelen voor gezinsplezier:

Als je kijkt: de openingsceremonies

Bij de openingsceremonie wordt de Olympische fakkel na een lange reis het stadion in gedragen. Maak een fakkel en draag hem om de beurt.

Als je kijkt: Track en Field

Markeer een afstand en gebruik een chronometer om te bepalen hoe snel je kinderen rennen. Vergelijk de tijden.

Als je kijkt: Gymnastiek

Laat je kind een aantal van de balansbundelvaardigheden proberen op een lijn op de vloer. Of laat je zoon of dochter oefenen in het doen van salto's. Een perfecte krijgt een perfecte 10!

Als je kijkt: Zwemmen

Spat rond in een zwembad of spuit jezelf af met een sproeier! Als uw kind kan zwemmen, tijd hoe snel hij of zij een ronde kan doen.

Als je kijkt: duiken

Bespreek judging, goede sportiviteit, succes, falen en fair play. Kleine kinderen kunnen tellen hoeveel flips de duikers doen.

Als je kijkt: kajakken, kanoën of bemanning

Ga uit een dweil en laat uw kind oefenen met "peddelen" of "roeien" op het tapijt of gazon. Race door de kamer door met je voeten te lopen en je hielen te gebruiken (opstaan ​​is diskwalificeren!).

Als je kijkt: Schermen, Judo of Tennis

Vraag je kind om je wat bewegingsvaardigheden te laten zien.

Als je kijkt: voetbal

Koop een bal van hetzelfde formaat en rol deze heen en weer, of trap in de tuin of op een speelplaats.

Als je kijkt: badminton, boogschieten, schermen of hockey:

Vraag uw kind hoe laat het bij u thuis is. Help ze dan om te berekenen hoe laat het is in Athene, terwijl deze wedstrijden gaande zijn.

Als je kijkt: basketbal

Zet een oude emmer of vuilnisbak op en laat uw kind papieren proppen of beanie-achtige baby-objecten erin gooien. Wijs verschillende puntwaarden toe voor moeilijke opnamen verder van de basket en oefen het optellen van de nummers van de doelen.

Als je kijkt: honkbal

Zet een oude emmer of vuilnisbak op en laat uw kind papieren proppen of beanie-achtige baby-objecten erin gooien. Wijs verschillende puntwaarden toe voor moeilijke opnamen verder van de basket en oefen het optellen van de nummers van de doelen.

Als je kijkt: handbal

Probeer je eigen partij aan de zijkant van het huis. Of koop een bal van dezelfde grootte en vang mee.

Als je kijkt: De slotceremonie

Ga op een wereldbol of een kaart staan ​​en toon uw kind waar hij of zij woont en waar Athene, Griekenland, is gevestigd. Vind waar je favoriete atleet woont en bepaal in welk seizoen het er is.

Als je kijkt: een van de Olympische spelen

Als je deze zomer echt met de kinderen in de geest van de games wilt spelen, waarom zou je dan geen feest met een Olympisch thema geven? Klik hieronder voor geweldige ideeën over hoe u dit kunt doen.

Gerelateerde Links:

  • Let's Party: KIDS OLYMPICS!